Przewodnik po tematach poruszanych na blogu
Jeżeli jesteś tu po raz pierwszy, to w tym miejscu znajdziesz przewodnik po tematach, które poruszam na blogu.
Poniżej przedstawiam listę wpisów, podzieloną na trzy główne kategorie: odżywianie, dziecko oraz rozwój osobisty.
I. ODŻYWIANIE
1. Jeśli chcecie się dowiedzieć czegoś więcej, o co tak naprawdę chodzi w zdrowym odżywianiu i jak zacząć je praktykować, to zapraszam tutaj:
Jak wreszcie znaleźć czas na zdrowe gotowanie
Jest zdrowe jedzenie jest moc!
Fakty i mity na temat zdrowego odżywiania
Mity o zdrowym odżywianiu (film)
Co warto mieć w swojej kuchni aby zdrowo jeść
Projekt zdrowe żywienie – odsłona 3 – zwiększenie spożycia warzyw
Projekt zdrowe żywienie – odsłona 2 – ograniczenie żywności wysokoprzetworzonej i gotowych dań
Projekt zdrowe żywienie – zdrowy i silny organizm – słowo wstępu
Zasady którymi się kieruję kupując warzywa i owoce
O co chodzi z tym zdrowym odżywianiem?
Wielka Piątka, czyli o najważniejszych sprzętach w naszej kuchni
Jak zmieniać swoje nawyki żywieniowe i dlaczego warto?
Co jadłam wcześniej i co wydarzyło się potem?
2. Jeśli szukacie konkretnych i sprawdzonych przeze mnie przepisów, które sama stosuję w swoim domu, to zapraszam tutaj:
Zdrowsza wersja kotletów mielonych? Tak, to możliwe!
Smacznie czyli pomidorowe leczo z warzywami
Przepis na jajecznicę, która nie tylko syci ale i odżywia
Danie z kaszy jaglanej, surowych warzyw i duszonej cebulki
Śniadanie, czyli co zamiast słodkich płatków z mlekiem + przepis na płatki owsiane na wodzie
Przepis na fantastyczny pasztet wegetariański
Popisowe i proste danie z pieczonych buraków
Przepis na racuszki-placuszki, które polubi i dziecko i dorosły
Skok na sok, czyli przepis na sok będący prawdziwą bombą witaminową
Przepis na zdrowe, smaczne i krzepiące danie na śniadanie
Sprawdzony przeze mnie schemat ogólny do przygotowywania zup
3. Jeśli zastanawiacie się, czym zastąpić niezdrowe, kupowane w sklepie słodycze, to koniecznie przeczytajcie to:
Boski przepis na lody domowej roboty
Przepis na słodkie, smaczne i zdrowe kulki
Projekt zdrowe żywienie – odsłona 4 – serwuj sobie i dziecku owoce zamiast słodkich przekąsek
Projekt zdrowe żywienie – odsłona 1 – eliminacja słodyczy
4. Jeśli zastanawiacie się, co można dawać swojemu małemu dziecku, które dopiero zaczyna swoją przygodę ze stałymi pokarmami, to polecam następujące wpisy:
Moje dziecko nie chce jeść czyli uzależnieni od słodyczy
Jak przemycić dziecku w posiłkach warzywa
Jakie przekąski warto dawać dzieciom (film)
Rozszerzanie diety u małego dziecka – cz. II
Rozszerzanie diety u małego dziecka – cz. II
II. DZIECKO
5. Jeśli chcesz poczytać o różnych tematach, które są zmorą wielu początkujących rodziców, w tym mam, to szczególnie polecam następujące wpisy:
Poród:
Pierwszy dotyk tuż po porodzie – moje wspomnienia z dwóch porodów
Poród naturalny czy cesarskie cięcie?
Karmienie piersią:
Czy i jak długo warto karmić piersią (film)
Mleko mamy najlepszym pokarmem na świecie dla małego dziecka
Raczkowanie:
Ma raczkować czy nie? – oto jest pytanie
Budowanie odporności i pielęgnacja:
Czym najlepiej przemywać pupkę dziecku
Jak budować odporność u dziecka – moje sprawdzone sposoby
Przedszkole:
Czym się kierować wybierając przedszkole dla dziecka
6. Jeśli szukasz recepty na to, jak wychować szczęśliwe dziecko i dowiedzieć się, czego tak naprawdę potrzebuje do szczęścia każde dziecko, to zapraszam tutaj:
Nie ucz córki bycia miłą i grzeczną
Czym tak naprawdę lubią bawić się dzieci
Nie czytaj tego teraz, jeśli właśnie bawisz się ze swoim dzieckiem
Spanie z dzieckiem – tak czy nie?
‚Zasada walizki’ w wychowywaniu dzieci
Dziecko nie ogranicza, to my sami stawiamy sobie ograniczenia
7. Ale bycie rodzicem to nie przelewki; jeśli zastanawiasz się, czy to normalne, że czasami masz dość lub nie wiesz, jaką decyzję odnośnie macierzyństwa podjąć, to zapraszam po odrobinę inspiracji tutaj:
Pani już podziękujemy, czyli o tym jak nie wróciłam do pracy po urlopie wychowawczym
Nie wszystko złoto, co się świeci…
Mama nie wraca do pracy… czyli pracy w domu ciąg dalszy
Dzieci rok po roku – z czym to się je?
Najtrudniejszy pierwszy krok…czyli słów kilka o początkach rodzicielstwa
Okazuje się, że dziecko może nas dorosłych wiele nauczyć, jeśli nie wierzysz, przeczytaj to:
Przeżyj swoje dzieciństwo raz jeszcze
12 rzeczy których się nauczyłam dzięki dzieciom
Krótka historia z okresu bycia niemowlęciem
8. Pomimo tego, że jesteś rodzicem, to staraj się pamiętać, że to nie Twoja jedyna rola w życiu – troszcz się każdego dnia o swoje małżeństwo, bo to ono decyduje tak naprawdę o jakości życia całej rodziny – wiem, to cholernie trudne, zwłaszcza gdy czasu jest tyle samo, a obowiązków coraz więcej, ale to naprawdę gra warta świeczki:
Zorganizuj sobie randkę z ukochanym (film)
Niedokończona historia pewnej obrączki
Chcesz wyglądać jak dama, czy worek na ziemniaki?
Co to znaczy silny mężczyzna i dlaczego mamy takich coraz mniej?
Mama i Tata to wciąż Żona i Mąż
Wybór odpowiedniego partnera kluczem do stworzenia szczęśliwej rodziny
III. ROZWÓJ OSOBISTY
9. Gdybym miała określić, co z mojej perspektywy oznacza dobre, fajne życie, to powiedziałabym, że jest to ‘świadome’ życie (czyli takie, w którym każdy wybór jest rzeczywiście moim wyborem, a nie zlepkiem okoliczności), życie w którym mogę realizować swój potencjał (przy wykorzystaniu talentów które posiadam) oraz życie tu i teraz (doceniające chwilę obecną, to co mam oraz ceniące prostotę). Jeśli chcecie poczytać o tym więcej, zapraszam do przeczytania tego:
Zostaw betonowe mury i wyrusz na łono natury (film)
Co mi dała szkoła – moje osobiste wspomnienia (film)
Czy żyjesz swoim życiem czy tylko podglądasz życie innych osób?
Rób to, co potrafisz robić najlepiej i rób to z sercem
Każdy bierze udział w swoim własnym wyścigu
10. A na koniec i tak liczy się tylko miłość – to ile jej mamy i ile jej dajemy innym – miłość to naprawdę jedyna rzecz (i to dostępna za darmo!), która się mnoży, gdy się nią dzielimy. Tylko miłość może uczynić nasze życie piękną przygodą! Jeśli chcesz poczytać o miłości, to zapraszam tutaj:
Wszystkiego najlepszego córeczko
Po co mi księża – sylwetki trzech wspaniałych przewodników duchowych
Znaki na niebie i ziemi, że Tato jest
