Blog Kochane Dzieci

Kategoria: Odżywianie (strona 1 z 12)

Ile kosztuje zdrowe jedzenie, czyli moje zestawienie wydatków na jedzenie za grudzień 2016!

jedzenieipieniadze

 

W zeszłym miesiącu zrobiłam zestawienie wydatków za listopad (tam znajdziecie szersze wyjaśnienie całej idei), a dzisiaj pora na podobne zestawienie dla grudnia.

Czytaj dalej

Przepis na ciasto dyniowe i skutki nie do końca udanego eksperymentu

ciasto-dyniowe

 

Miał być kolejny film z cyklu ‚Zdrowe posiłki od kuchni’, a będzie tym razem wpis.  Zaraz napiszę dlaczego!

W zeszłym tygodniu wysłałam do tych z Was, którzy zapisali się do mojego newslettera informację, że będę robić mały kulinarny eksperyment!

Eksperyment został przeprowadzony. A ponieważ nie do końca się powiódł, postanowiłam nie wrzucać nagrania z tego eksperymentu. Szanuję Wasz czas i nie chcę, abyście w swojej kuchni robili coś, co może Wam nie smakować i do czego sama nie jestem do końca przekonana.

Mam dla Was jednak słodką alternatywę, czyli przepis na ciasto z dodatkiem puree z dyni i zaskakującym kremem z daktyli!

Czytaj dalej

Ile kosztuje zdrowe jedzenie, czyli moje zestawienie wydatków na jedzenie za listopad 2016!

jedzenieipieniadze

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile kosztuje zdrowe jedzenie?

Ponieważ wciąż wiele osób błędnie sądzi, że zdrowe odżywianie jest drogie i zarezerwowane tylko dla tych, których na to stać, to pozwoliłam sobie zacząć obalać również i ten mit!

Aby to zrobić dobrze, zdecydowałam się na monitorowanie wydatków na jedzenie w naszej rodzinie i pokazywanie Wam na początku każdego miesiąca małego zestawienia.

Czytaj dalej

Przepis na ciasteczka imieninowe mojego Męża które sam sobie zrobił:)

 

Przepis na te ciastka znalazł kiedyś mój Mąż i robimy je ‘od Święta’. Zawładnęły naszym sercem i podniebieniem! Polecam, polecam, naprawdę polecam!

To nic, że mają masło, białą mąkę, czy cukier. Ważne że je robimy sami. Mamy wtedy wpływ na jakość użytych składników, możemy manewrować ilością użytego cukru (i jego jakością!) czy wreszcie mamy pewność, że nie zawierają zbędnej chemii.

Jeśli zatem macie składniki, trochę czasu i ochotę na ciasteczka, to polecam je jak najszybciej zrobić! Jak Andrzejki, to AndrzejkiJ

Czytaj dalej

Zdrowe posiłki od kuchni – odcinek 2 – gulasz z pieczoną dynią, jarmużem i cieciorką

Jak wspomniałam tutaj, w każdy wtorek będę Wam przedstawiać propozycję zdrowego i smacznego dania. Aby Was dodatkowo zachęcić do eksperymentów w kuchni, obok każdego takiego przepisu będę umieszczać film, na którym zaprezentuję, jak sama wykonuję takie danie w kuchni. Pora zatem na pierwszy przepis i pierwszy film z placu boju:)

Mam nadzieję, że po obejrzeniu filmu nie będziecie mieć wymówek w stylu ‘to trudne’, czy ‘nie mam wszystkich składników’. Bo tak naprawdę zdrowe odżywianie zaczyna się od decyzji, że zaczynam gotować z tym doświadczeniem jakie mam i z tą wiedzą jaką mam. Resztę można udoskonalać w trakcie!

Mam nadzieję, że wszystkie te moje podchody zmotywują Was do jednego – do chwycenia za gary i ugotowania zdrowej i smacznej potrawy! Będzie mi bardzo miło, jeśli zechcecie towarzyszyć mi w tej kulinarnej podróży – zapraszam!

Czytaj dalej

Starsze wpisy