Blog Kochane Dzieci

Miesiąc: wrz R (strona 1 z 2)

Czego się chwytać jak łapie nas przeziębienie?

czosnek

 

Dzisiaj będzie obiecany tydzień temu wpis o tym, czego się chwytać, gdy chwyta Cię przeziębienie. Oprę go na swoich doświadczeniach, jak również cennych radach, o których przeczytałam kiedyś w sieci.

Rady możecie dostosować do swoich własnych potrzeb i preferencji. Możecie ich użyć w stosunku do Waszej osoby, czy członków Waszej rodziny (oczywiście w przypadku małych dzieci trzeba być bardzo ostrożnym).

Oczywiście wszystkie omówione tu sposoby będą naturalne.

Czytaj dalej

Jak zrobić smaczną i zdrową kanapkę?

kanapka

 

Jak już wiecie albo i nie, nie jestem wielką fanką robienia kanapek. Owszem, kanapka ma tę przewagę, że można ją zrobić szybko, jest smaczna i w większości przypadków każdy ją lubi.

Kiedyś moje śniadania i kolacje składamy się głównie z kanapek. Dzisiaj jest inaczej. Czy można inaczej? Oczywiście! Czym zastąpić kanapkę? Wpis na ten temat znajdziecie tutaj.

Nie oznacza to, że w ogóle nie jemy kanapek. Oczywiście jak każdy, bardzo je lubimy. Ale staramy się je robić z głową. Żeby dowiedzieć się jak, przeczytajcie poniższy wpis!

Czytaj dalej

Lek na całe zło?

tabletki

 

Uwielbiamy leki. Polacy są pod tym względem niedoścignionym wzorem. W każdym małym i dużym mieście na każdym niemal rogu znajduje się apteka. I wciąż powstają nowe. I co ciekawe nie plajtują!

Co jakiś czas słyszę w mediach, że Polacy kochają ‘leki’. Nawet wczoraj mówiono o tym, że Polacy jedzą leki przeciwbólowe za prawie półtora miliarda złotych rocznie! A to tylko leki przeciwbólowe, czyli kropla w morzu tego, co można dostać w aptece. Już nie tylko w aptece – w kiosku, sklepie i na stacji również.

Powstaje zatem pytanie, czy taki lek naprawdę komuś pomaga? W tym artykule postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Jak zwykle będę się wspierać zdobytą wiedzą, obserwacją  oraz własnym doświadczeniem.

Czytaj dalej

Zdrowsza wersja kotletów mielonych? Tak, to możliwe!

kotletymielone1

Gdy zaczynałam przygodę ze zdrowym odżywianiem zaczęłam od tego, że wszędzie gdzie mogłam wprowadzałam jakieś ulepszenia. Było dużo zmian, ale działałam metodą małych kroków – czyli nie rewolucja na talerzu, ale ewolucja:)

Dzisiaj chcę Wam przedstawić przepis na smaczne i o niebo zdrowsze od pierwowzoru kotlety mielone z dodatkiem kaszy jaglanej!

To jeden z efektów takiej właśnie ewolucji w kuchni.

 

Czytaj dalej

Jak wreszcie znaleźć czas na zdrowe gotowanie?

szpinak

 

Myślisz sobie ‘tak, chciałabym zdrowo gotować, ale’… Zaraz potem stwierdzasz, że to jednak nie dla Ciebie, że to niemożliwe, że nie masz czasu, że nie umiesz, że nikt tego nie zje, że i tak prędzej czy później wrócisz do starych nawyków.

Więc trwasz w tym co jest i niewiele się zmienia. No może poza tym, że nieśmiało czytasz takie blogi jak ten, czy przeglądasz strony ze zdrowymi przepisami.

 

Czy jest jednak jakiś sposób, żeby zacząć?

Jest!

Ale niestety samo się nie zrobi. Nie ma takiej opcji.

Czytaj dalej

Starsze wpisy