Blog Kochane Dzieci

Miesiąc: lip R

Projekt zdrowe żywienie – odsłona 4 – serwuj sobie i dziecku owoce zamiast słodkich przekąsek

maliny

Witajcie! Dzisiaj, po dłuższej przerwie, pojawia się kolejny wpis z cyklu zmian swoich nawyków żywieniowych. Dzisiaj będę próbowała Was przekonać do tego, że warto jeść owoce, zamiast typowych słodkich, kupowanych w sklepie, przekąsek. Sezon na owoce w pełni i warto korzystać z tego, co serwuje nam aktualnie natura.

Jedzenie owoców jest prostym sposobem na pozbycie się ochoty ‚na coś słodkiego’. Owoce dodadzą nam prawdziwego kopa do działania i dadzą zdrową dawkę cukru, którego nasz organizm bardzo potrzebuje!

Zachęcam Was również do tego, aby już od dzisiaj, kiedy nasze dzieci są jeszcze małe, tworzyć u nich dobre nawyki żywieniowe. Jednym z nich jest traktowanie owoców jako codzienną przekąskę. Nie warto uzależniać dzieci od jedzenia niezdrowych słodkich rzeczy. Potem trudno będzie je (i siebie!) wyciągnąć z tego słodyczowego uzależnienia i pozbyć się uporczywych chorób i obniżonej odporności.

Zatem do dzieła! Miłej lektury!

Czytaj dalej

Wsi spokojna, wsi wesoła…

klosy

Jesteśmy świeżo po urlopie,dlatego bardzo chcę się podzielić z Wami swoimi wrażeniami z pobytu na wsi. Urlop na wsi, latem, może być naprawdę bajkowy. Oczywiście życie i ludzkie sprawy dalej toczą się swoim życiem, mają swoje cienie i blaski. Ale naprawdę nie trzeba hotelu all inclusive, by cieszyć się urlopem i miło spędzić czas. Bycie w kontakcie z naturą daje nam szereg możliwości i przysparza atrakcji, które nie są dostępne w mieście.

Przy tej okazji chcę napisać nieco więcej o tym, jak postrzegałam wieś kiedyś, gdy mieszkałam na niej jako mała dziewczynka, i jak postrzegam wieś obecnie.

Życzę przyjemnej lektury!:)

Czytaj dalej

Dziękujemy Ci Ciociu…

bialiykwiat

Są takie osoby, których się nie zapomina…

Są takie lekcje, które pozostają w sercu na zawsze.

Jest taka miłość, która nie zna ograniczeń.

 

Dziękujemy Ci Ciociu, za to że byłaś jaka byłaś!

Czytaj dalej